香蕉不能和什么一起吃？

香蕉是我们平时经常吃的一种水果，它的味道鲜甜，而且营养丰富，所以很多人都爱吃，香蕉还含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效，下面我们就一起来看一看香蕉不能和什么一起吃吧！

香蕉不能和什么一起吃？

1、香蕉与芋头相克：同食会使胃不适，感觉胀痛。

2、香蕉与红薯不能同食：同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

3、土豆与香蕉不能共食：同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

4、酸牛奶与香蕉相克：同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

5、急性肾炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。

6、阿司匹林与香蕉相克：阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

香蕉和什么一起吃最好？

1、香蕉和苹果：防止铅中毒。

2、香蕉和燕麦：提高血清素含量，改善睡眠。

3、香蕉和牛奶：提高维生素b12的吸收。

香蕉的不适人群

1、体质偏虚寒者：香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

2、空腹的人：香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

3、关节炎患和糖尿病患者：香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

4、肾炎患者：肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。